澎湖跳島：吉貝白沙與七美雙心石滬

上午・南海遊客中心集合

「上午・南海遊客中心集合」是「澎湖跳島：吉貝白沙與七美雙心石滬」當日行程的集合起點，地點位於Penghu的馬公南海遊客中心。建議提前 10-15 分鐘抵達，方便領隊清點人數、發放票券或簡單行前說明，也可利用等待時間補充飲水、確認個人裝備。集合站通常鄰近大眾運輸與便利商店，若搭乘大眾運輸請預留塞車或誤點的緩衝時間；自駕者請事先確認附近停車場位置與費率。集合完畢後將由領隊帶領前往下一個景點，請保持手機暢通並把領隊聯絡方式存起來，以防迷路時聯繫。如有特殊飲食、健康狀況或行動需求，請於集合時主動告知領隊以便當日妥善安排。

上午・七美雙心石滬

七美雙心石滬位於澎湖縣七美鄉東湖村東北海岸、是早期澎湖漁民利用玄武岩在潮間帶圈築的捕魚陷阱（石滬）、為澎湖 700+ 座石滬中保存最完整 + 造型最對稱、雙心相連造型獨一無二、為澎湖縣定文化景觀、登上 CNN「全球 10 大祕境」、台灣全民「網美必拍」#1 海上地標。石滬利用退潮時人工搬石砌成、漲潮時魚群隨潮水入滬、退潮後被困於滬內由漁民撿拾、運作千年無需動力。從七美南港搭機車環島 / 計程車約 20 分鐘車程、海蝕崖頂觀景台俯瞰、退潮（農曆初一 / 十五前後）2 小時內為最佳觀賞時段、滿潮則僅見浮浮沉沉的石痕。觀景台 24 小時免費開放。建議搭船自馬公到七美（早班 8:00、回航 15:00、單程 70 分鐘）+ 機車環島 3 小時、串連望夫石 / 小台灣 / 牛母坪 / 大灣 5-6 景點一日游；防曬 + 帽子 + 防滑鞋必備。

中午・七美石斑魚定食

七美雙心石滬位於澎湖縣七美鄉東湖村東北海岸、是早期澎湖漁民利用玄武岩在潮間帶圈築的捕魚陷阱（石滬）、為澎湖 700+ 座石滬中保存最完整 + 造型最對稱、雙心相連造型獨一無二、為澎湖縣定文化景觀、登上 CNN「全球 10 大祕境」、台灣全民「網美必拍」#1 海上地標。石滬利用退潮時人工搬石砌成、漲潮時魚群隨潮水入滬、退潮後被困於滬內由漁民撿拾、運作千年無需動力。從七美南港搭機車環島 / 計程車約 20 分鐘車程、海蝕崖頂觀景台俯瞰、退潮（農曆初一 / 十五前後）2 小時內為最佳觀賞時段、滿潮則僅見浮浮沉沉的石痕。觀景台 24 小時免費開放。建議搭船自馬公到七美（早班 8:00、回航 15:00、單程 70 分鐘）+ 機車環島 3 小時、串連望夫石 / 小台灣 / 牛母坪 / 大灣 5-6 景點一日游；防曬 + 帽子 + 防滑鞋必備。

下午・吉貝沙尾

澎湖本島馬公市為縣治所在、人口 6 萬、保留 400 年閩南移民歷史 + 多處國定古蹟。三大古蹟：天后宮（媽祖宮、明萬曆 32 年 1604 年由沈有容率師通商歸來奉謝、為台灣最古媽祖廟 + 全台天后宮祖廟、國定古蹟、宮前石碑「沈有容諭退紅毛番韋麻郎等」為國寶）+ 中央老街（媽祖宮前的老市集 + 200 年「萬軍井 / 大井頭」 + 四眼井古井 + 摸乳巷 1m 寬窄道、皆 24 小時免費）+ 施公祠（鎮南宮、紀念施琅 1684 攻台勝戰）。西嶼三大景：二崁聚落（陳氏 70 棟 200 年閩南三合院、國定聚落保存區、文創與居民共生）+ 大菓葉柱狀玄武岩（西嶼鄉海岸、火山岩漿冷卻收縮形成的六邊柱狀節理崖、退潮積水成倒影為網紅）+ 漁翁島燈塔（1875 年建、為台灣最早的西式燈塔）。北海跳島：吉貝嶼（白色貝殼沙尾延伸 800m 入海、為澎湖必訪離島）。黑糖糕（澎湖名產、阿婆 + 春仁兩大老店）。建議租機車跑澎湖本島東西兩線一日 + 北海吉貝 + 七美一日跳島。

傍晚・觀音亭夕陽

「傍晚・觀音亭夕陽」是「澎湖跳島：吉貝白沙與七美雙心石滬」的自然/戶外景點，位於Penghu的澎湖觀音亭。本站可欣賞當地特色地貌、植被與生態，是放鬆身心、遠離都市喧囂的好去處。建議停留 1-2 小時走步道、拍照與駐足觀察。穿著方面，請準備透氣防滑運動鞋與長袖薄外套（山區或溪邊溫差大）；夏季注意防曬與蚊蟲叮咬，攜帶防曬乳、帽子、長袖衣物與含敵避（DEET）的防蚊液。隨身水壺、簡單行動糧（堅果、能量棒、巧克力）有助於補充體力。山徑路段請走指定步道、不離隊不冒進；遇到野生動物保持距離不主動接觸或餵食。垃圾請隨身帶回，落實無痕山林。如遇雷雨或惡劣天氣請立即下撤至安全地點等候。